两个星期后。

　　南墙处。

　　黄晓仪一左，陈爱民一右，两人以此来掩饰陈一凡的修行。再加上陈一凡五行功法轮换，所以这段时间有惊无险。

　　没有人发现他们这边的端倪。

　　此刻。

　　陈一凡盘膝而坐，闭目修炼。

　　灵气通过毛细孔，不断渗入他体内。

　　每一次渗入，就是在洗刷他的身躯，还有五脏六腑。

　　让他的身体由内至外，都变得对这些元素更有亲和力，更容易释放和吸收。

　　这就是练气迈向筑基，对身体的一种改造。

　　练气不是练体。

　　它没有办法让你凭空增加几千斤的力量，也没有办法让你的身体突然变成铜皮铁骨。

　　当然，在改造的过程中，灵气的冲刷，能让身体变健康、变长寿。

　　健康的身体，力量自然会稍有增幅。

　　但这都是附带效果。

　　其最主要的作用还是让身体更能适应灵气。

　　这样当你施展术法时，速度就能更快，威力就能更强。

　　抵抗力也同样如此。

　　比如你是火系修士，你的身体常年经过火元素灵气的洗刷，在耐热程度上，肯定就比一般人强很多很多。

　　陈一凡曾是练气六层的火系修士。